クエン酸・重曹・はちみつを使った お手軽で簡単に作れる 疲労回復&若返りドリンク

みなさん、いかがお過ごしですか?
お年頃のせいなのか、梅雨と言う不安定なお天気のせいなのかは不明ですが
どうもシャキッとしない日々です

子供の頃からこの夏への移行時期は体調崩しやすかったのですが
年々しんどいような気がします
でも、血液検査とかしても至って健康と言う・・・ありがたい事です



日々の疲れが取れにくくなっているような気もするので
疲労回復に効果があると言われているクエン酸を使ってドリンクを作りたいと思います
有名なのはシソジュースだと思うのですが、まだシソを見かけないので
はちみつを使ったドリンクを作りました

クエン酸・重曹を使った はちみつドリンク

材料

  • クエン酸・・・小さじ1
  • 重  曹・・・小さじ1
  • はちみつ・・・大さじ1
  • 水・・・500ml

作り方

材料をすべて混ぜるだけです

  1. まず50ml程度のお水をレンジで温め、はちみつを溶かす
    (はちみつがお湯でないと溶けない為)
  2. はちみつが溶けたらクエン酸を入れる
  3. 混ざったら、500mlより少し大きめの容器に入れているお水に②を混ぜる
  4. 重曹を様子を見ながら入れる(重曹を入れるとあわ立つので大きめの容器と少しずつ入れる)

出来上がり

味は好みで調整してください
私は、氷を入れて飲むので、薄くなる為お水の量を少し減らしています
また、あまあま味が好きなのではちみつを若干多めに入れています
はちみつはごく普通にスーパーで買ったものですが、贅沢にマヌカハニー等を使ってもいいかもですね


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感想(996件)

微炭酸ではちみつの香りが美味しいドリンクです
好みでハーブなどを浮かべても美味しいと思います♪
飲みすぎ注意ですw

それでは素敵な1日を~

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コメント

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